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作者:久游棋牌游戏发布时间:2020年02月17日 13:10:48  【字号:      】

體脂僅12%…鋼琴女神曝秘訣 6招維持「真人娜美」身材

記者劉秀敏/綜合報導30歲的馬來西亞女鋼琴家李元玲(Cathryn Lee)是國際著名鋼琴家李雲迪的愛徒,有著「鋼琴女神」的頭銜的她外型亮麗、身材姣好,她也不吝於分享美照,經常在社群網站曬出尺度破表的性感辣照,前凸後翹的火辣曲線讓她被網友封為「真人版娜美」。事實上,李元玲是靠著健身操到如今體脂只有12%的好身材,日前她也曝光自己維持健美曲線的6個小撇步。▲李元玲。(圖/翻攝自李元玲IG)李元玲日前在IG曬出一張辣照,只見她穿著橘色低胸連身洋裝,貼身的剪裁設計,讓她的渾圓美胸、纖細螞蟻腰及川字腹肌一覽無遺,一對桃型臀線更是完美得令人驚嘆,網友們也忍不住留言大讚:「太精實的身材」、「像雕塑一樣美麗」。▲李元玲穿著緊身洋裝,好身材一覽無遺。(圖/翻攝自李元玲IG)身高170公分、體重44公斤的李元玲同時發文分享自己維持好身材的6個小秘訣,包括早上50次開合跳、早餐速跑30分鐘、均衡飲食注意熱量、12小時間歇禁食、每周一次排毒清腸以及重訓。▼▲李元玲靠著努力不懈的運動健身達到如今體脂12%的火辣身材。(圖/翻攝自李元玲IG)李元玲過去因一席「亞洲女人M size就等於肥胖」的言論引發網友砲轟,在道歉滅火後,她也分享自己的減重歷程。還未接觸健身前,李元玲的體重和體脂分別是52公斤、26%,這樣健康的身材卻讓她在上鏡時被嫌胖,甚至因為不夠瘦而慘遭工作上的抵制和歧視,讓她對「健康體重或以上」產生陰影,靠著努力不懈、持之以恆的運動健身,才逐漸鍛鍊到如今體脂12%的魔鬼身材。

前夫欠債千萬!吳玟萱遭嗆去酒店還債…怒吞60顆藥兒救回

記者連雅卉/綜合報導許久不見的藝人吳玟萱,近來在節目聊到,當年面臨婚姻破裂、帶兒子離開夫家、經濟的壓力、情緒上的低潮,收集了60顆安眠藥,幸好兒子的呼喚救了她一命。吳玟萱在節目《震震有詞》中分享,當年從美國念書返國,在不顧親友反對下毅然決然地與前夫結婚,沒想到卻被前夫冒用名字開出數千萬的支票!吳玟萱說,結婚一年多以來婚姻陸續出現問題,有男人都會犯的錯、經濟問題,她說:「某一天銀行打來說我跳票、之後陸續接到債主打來要錢的電話,才知道原來被前夫盜用名義開票。」詢問前夫還被回了一句:「你是我老婆不應該幫我嗎?」為了債務爭執,兩人相處也有肢體衝突,吳玟萱馬上帶著兒子搬出夫家,獨自帶著孩子生活。▲吳玟萱。(圖/和展影視提供)帶著身上僅有的5000元現金,前夫不支付任何費用,吳玟萱靠著變賣名牌包包、衣服、名錶來支撐自己跟兒子的生活,回想當初不顧所有人反對嫁給前夫,更沒臉回頭找家人幫忙只好咬牙硬撐,她說:「最慘的時候,兒子的副食品只能是荷包蛋、白飯、肉鬆,自己則是一天60元吃三餐,就這樣過了一年半。」至於前夫欠下的債務,吳玟萱只能用哭的、求的希望債主去找她前夫,甚至還出言恐嚇要抓吳玟萱去酒店賺錢還債,吳玟萱說:「當債主揚言要對兒子不利,完全讓我歇斯底里,我發誓如果敢碰我兒子,我變成厲鬼也會去找他們。」因為前夫冒用她的名字支票跳票導致她信用破產、經濟困境讓吳玟萱陷入失婚低潮,重度憂鬱症讓她寫完遺書後想要結束生命,她收集了60顆安眠藥想要一走了之,沒想到她躲在房間時突然間一歲半的兒間走進房,當下吳玟萱看著兒子流下眼淚,「心裡覺得等等就要離開兒子了。」沒想到兒子用小手拍她肩膀,讓她崩潰大哭,「好像兒子在說媽媽妳要堅強,不能離開我。」清醒後她自責怎麼可以這麼自私!▲吳玟萱上節目聊到前夫。(圖/和展影視提供)從搬離夫家到簽下離婚協議書耗時兩年,吳玟萱沒有拿到任何贍養費,小孩還是共同監護,自己擁有探視權。扶養兒子過程前夫無消無息,等到兒子四歲了,前夫突然來要小孩,甚至還無預警帶走兒子、連探視都被阻擋,輾轉過了好長一段時間她終於能到學校探望,只是沒想到兒子有如驚弓之鳥,好像被洗腦不該跟媽媽見面。對此。李怡貞律師表示:「有探視權的一方如遭刁難,可向法院訴請行使強制力,法院可以對阻擋探視的人拘提管收,處以3萬以上30萬以下的罰金。」一轉眼兒子已經20歲,吳玟萱歷經千辛萬苦努力修復親子關係,她也感性地對兒子喊話:「這麼多年你知道媽咪吃了多少苦受了多少委屈,我沒有辦法給你好的童年,但你是這麼乖巧的兒子,這是我最幸福的事。」★ 三立新聞網提醒您:勇敢求救並非弱者,生命一定可以找到出路。透過守門123步驟-1問2應3轉介,你我都可以成為自殺防治守門人。※ 安心專線:1925(依舊愛我)※ 張老師專線:1980※ 生命線專線:1995※ 反霸凌專線:0800-200-885




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